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想知道拓展訓練主題內容嗎?十渡團建來分享!

來源: 作者: 人氣: 發表時間:2020-09-25 08:46:02【

 拓展訓練主題有哪些,十渡團建了解到拓展訓練主題分別包括三種,主要由水上訓練主題、戶外訓練主題和主題場地三類訓練主題組成。 水上訓練主題課程有:游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等; 野外訓練主題課程有:遠足露營、登山攀巖、野外定向、溶洞探險、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓練場地上,利用各種訓練設施,如高臺跳水、高架繩網等,開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。

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  拓展訓練項目有哪些

  挑戰哥德堡:挑戰戈德堡需要所有團隊成員分工協作,用迂回曲折的方法,利用給定的有限資源,在規定時間內完成一個完整的戈德堡系統。戈德堡裝置在最后的呈現中包括本企業或部門相關文化理念的呈現。并且需要利用其它相關道具,團隊頭腦風暴,設計更多的環節,來完成整個哥德堡系統的創作!

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  高空斷橋:膽識的挑戰,高度8米,橫板中間有1.2米的斷面,需要的是我們邁出第一步的勇氣。這個項目對人的體能要求并不高,最需要的則是對心理的挑戰,只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。同時也告訴我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態,勇于嘗試,挑戰自我,戰勝自我。

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     拓展訓練心得有哪些

  在室外我們開始進行拓展訓練。最開始項目的是熱身運動,成員之間互相揉肩按捏、拍打等,與其說是熱身,其實就是通過肢體接觸,消除大家之間的隔閡,讓大家迅速熟悉起來,因為我們是一個團隊,要有一條心,心與心之間必須連接起來。心得總結為以下幾點:

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  1、團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道的溝通方法。


  2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來提高任務完成的速度和效率以及成效。


  3、隊員之間要加強合作的重要性,合理處理競爭關系,實現良性循環。


  拓展訓練主題其實非常多,劃分拓展訓練主題的依據也是不一樣的。很多人在選擇拓展訓練主題的時候,都會感到為難,十渡團建建議大家可以多征集征集其他人的意見,然后總結出最佳主題吧。


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