北京拓展訓練活動用于挑戰自己
為期二天的拓展訓練雖然已經結束但還會想起那些既令人興奮又發人深思的拓展訓練項目，無論是需要信任隊友的“背摔”以及需要頑強毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”，所有的情節歷歷在目另我難以忘懷，這兩個項目完全打消了我的恐懼，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑戰了自己，建立了“只要努力就會成功”的信心，即使做的不是最好的，但只要努力了我就是最棒的!
在背摔這個拓展訓練項目中當你緊閉雙眼雙手反綁于胸前，開口詢問臺下的隊友“你們準備好了嗎?”時，在你還沒有得到回答的那一瞬間就已經完全信任他們了。而當聽到“我們已經準備好了”安心仰著身子躺下的時候，感覺像一個小鳥，落在一片白云上面舒服極了，在我們的工作中都離不開同事的支持與幫助，只有充分信任你的同伴相信你的集體，他們在你最需要幫助或獨立無援時才會給你最無私、最真誠的支持只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天橋這兩個拓展訓練項目中，我感觸最深的是，各個部門在工作過程中，首先要充分了解自己的職責，明確責任，要以大局為重，克服本位主義，不能只顧本部門的利益或個人利益;要與其它部門溝通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑，力求效益最大化，成本或損失最小化。
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