在拓展訓練感悟中得到升華
能夠參加這樣的一個北京拓展訓練活動感覺很幸運。在"信任背摔"之前，培訓師要求大家做自我介紹，同時說一下自己來拓展訓練的目的或者是希望從拓展訓練中得到什么。但我最希望的就是通過這次拓展訓練活動，能夠同大家多多溝通交流，盡快地融入到這個大集體中來。
其次就是希望能夠挑戰自我，磨練自己的意志。回顧這兩天的北京拓展訓練，我覺得圓滿的實現了自己的愿望。在歡聲笑語中，在汗水雨水中，在恐懼超越中，我也漸漸的融入到了這個溫暖的大家庭之中。以后能與這么多熱情、活潑的同事共處，能在這樣一個和諧、愉快的氛圍中工作，對我來說是莫大的高興和幸福。
所有隊員面對挑戰拓展訓練項目均不畏懼，隊員都能主動為挑戰隊友加油，鼓勁。表現出了極強的團隊精神。盡管時間很短，卻留下了美好的回憶。通過這次拓展訓練，感觸頗多，它不僅僅鍛煉了我們的體能和智力，更重要的是帶給我們諸多的思考和啟迪，讓我對工作中往往不經意間忽略的一樣東西有所感悟：團隊的意志。
這次拓展訓練雖然很累，但是大家都很快樂，真如大家所說的那樣"累并快樂著"。通過這次團隊體驗的拓展訓練，在北京拓展訓練感悟中得到升華。同時，這次北京拓展訓練也是一次身心的大洗禮，我們每個人都是感悟頗多，收獲頗豐。北京拓展訓練雖然結束了，但我們生活工作的拓展仍在繼續，我們會把拓展的精神融入到日常的點點滴滴中去，做出好的成績，大家共同努力實現團體一個又一個輝煌的目標。
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