北京拓展訓練活動---提升應變能力
春天不冷不熱天氣正好，開始了我們為期一天的北京拓展訓練活動，每個人都竭盡所能的做到最好。 雖然為期一天的以“跳出自我，團隊共贏”主題的北京拓展訓練活動已經結束，但是團建活動中的很多細節都給大家留下了深刻的印象，也引發出我們對工作和生活的思考，通過此次北京拓展訓練活動，達到了磨煉意志、完善人格、激勵工作和熔煉團隊的目的。
拓展訓練開始分成兩組，各小組選隊長、隊秘、隊名、口號、隊歌。在拓展教練的引導下，每個人都快速的融入到了團隊，開始團隊建設。緊張火熱的團隊風采展現完畢，團隊中也達成了有效的競爭共贏意識。為接下來的項目和比賽打好了基礎，接下來開始第一個拓展訓練項目“搶灘登陸”教會我們用什么樣的態度面對困難，我們也深刻的認識到在一個團隊中領 導是非常重要的，其次溝通、奉獻、協作是達到團體目標的必要因素。拓展訓練項目搶灘登陸黃隊領先紅隊。工作和生活何嘗不是這樣，有時候以為已經盡力，其實是努力不夠。大家對這項活動進行了總結和反思，紅隊也受到了失敗的懲罰。失敗不要緊，關鍵是從中吸取經驗和教訓。
拓展訓練項目能量傳輸；主要考驗團隊成員之間的信任和合作，通過團隊協作共創整體的勝利。神筆馬良這個拓展訓練項目我們獲得很多思考：團隊精神，團隊配合協作能力等。黃隊配合的非常棒，寫出了一副好字，紅隊有點小遺憾，寫的不是太好。
北京拓展訓練團隊中溝通、信任是基礎;學會聆聽規則和隊友講話，必須學會有效溝通;用心做每件事情，不在同一個問題上重復犯錯誤;細節決定成敗，關注每一個細節;學會做應急預案，提升應變能力;樹立全盤規劃，統籌全局的意識。
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