北京拓展訓練項目-挑戰150（又名：挑戰NO.1）
北京拓展訓練你知道拓展游挑戰NO.1？就是今天要給大家介紹的挑戰150，它是一個在150秒內要求完成幾個不同的游戲挑戰，這幾個小游戲，有擊鼓顛球、能量傳遞、不倒森林、集體跳繩，既刺激又好玩，下面讓我們一起來看看吧。
北京拓展訓練游戲玩法
擊鼓顛球：每個組員抓住繩頭，一起擺動繩頭讓鼓上下擺動，實則就是用鼓顛球，每次球被顛飛的高度不少于10公分，球至少要顛10次才是挑戰成功。
能量傳遞：把膠管分發到小組成員手上，每人一節，把乒乓球從隊伍的開頭傳到結尾，手不可以觸碰到球，選手也不可以發出聲音，不可以讓球落到地上，也不能讓它逆行，最后球落到杯子上就算挑戰成功了。
不倒森林：全部成員圍成一個圈圈，臉要朝向圈圈內側，接著張開手掌，用掌心去接前面的pvc管（只能用掌心，不可以用手抓），讓管子進行順時針的移動，管子移動的時候人不能動。
集體跳繩：兩個人搖繩，其余人在中間跳，連續跳十下，中途不能有被繩子絆倒的，如有人被絆倒了就重新開始數數。銜紙杯傳球（主動補位，保證目標達成）：
實施方法：每組第一名人員將一個高爾夫球（或乒乓球）放至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的球倒入一個小缸內，用時越短越好。
北京拓展訓練游戲技巧
擊鼓顛球：全組成員一起喊顛球的節奏，比賽開始前要多練習，注意球面的平衡。
能量傳遞：選手們可以彎下腰或者蹲下去傳輸能量，記得要把管子一節接一節，這樣球才不會掉，而且要頭高尾低這樣球就不會倒回去。
不倒森林：身體不能動但是手掌心可以動啊，移動的時候別讓管子倒了就行。
集體跳繩：跟顛球一樣要喊節奏，有自己隊伍的專屬節奏。
紙杯傳球：把杯子口捏成尖嘴形狀，叼著另一段，這樣歪著頭這樣更方便。不能急躁！
十渡拓展訓練基由北京兵者拓展公司建設，拓展訓練基地是一家吃住訓一體的綜合性培訓基地，專屬為企業量身定制拓展訓練方案，百種北京拓展訓練項目，擁有獨立的培訓團隊，根據客戶的需求為客戶量身定制培訓計劃，13年的專注.4000多場團隊拓展訓練實戰經驗，我們永遠是感恩服務！
十渡團建官網：m.shylzslh.com
北京拓展公司電話：13716928067
最新案例
西柏坡紅色團隊拓展訓練團建
-
- 西柏坡團隊拓展訓練紅色團建，我們以紅色徒步到達西柏坡中共中央舊址，分公司30名共產黨員進行了宣誓儀式，大家都喊得鏗鏘有力，仿佛回到了解放戰爭前共產黨員入黨時的那種意...
十渡團隊拓展訓練活動
-
- 團隊拓展訓練活動是必須的嗎？其中有一個非常關鍵的因素就是“歸屬感”，戶外團建活動是一項幫助團隊成員提高個人價值的訓練過程，員工可以通過團建活動有效的發揮自身的潛能...
十渡北京拓展訓練團建營
-
- 通過北京拓展訓練公司各種團建活動項目，讓團隊員工去突破自己，凝聚力量，通過團隊拓展訓練項目來模擬一些困難，這些困難逼迫隊員們必須拋棄隔閡，每個人都需要付出才能生存...
團隊拓展訓練攻防箭cs
-
- 團隊拓展訓練攻防箭cs新潮團建，它包含著緊張和刺激;又有箭術運動的不斷超越，以獨特的弓及安全設計的箭頭,為大家帶來刺激而興奮的活動體驗~ 手持弓箭,穿越叢林間,體現鐵血人生...
龍騰盛世-群龍共舞-團隊拓展訓練
-
- 十渡團建將龍騰盛世-群龍共舞項目引入到北京團隊拓展訓練活動中來,到目前為止,此項目在10多年來的團建活動中打磨,經過多次的修改和完善已經非常的成熟，該項目的特點是場面壯觀...
百人團隊拓展訓練在十渡拓展基地
-
- 我們百人齊聚十渡拓展訓練基地，在這一次的團隊拓展訓練中，我們團隊在拓展訓練中每一個項目，都是全心投入，互相幫助，互相信任的前提條件下完成團建活動任務， 在此次團隊拓...
喇叭溝團隊拓展訓練
-
- 喇叭溝團隊拓展訓練基地，喇叭溝原始森林公園有首都后花園之稱,又有“天然大氧吧”之美譽。這里有原始次生林7萬畝,植物極其茂盛,海拔1700多米高的南猴嶺是懷柔區的最高峰。 團隊...
團隊拓展訓練活動-非洲鼓/鼓舞飛揚
-
- 團隊拓展訓練活動《鼓舞飛揚》將協作、傾聽、團隊合作體現的淋漓盡致。 在這個個性張揚的時代通過團建拓展訓練鼓舞來凝聚團隊，我們必須要打好自己的節奏，做好本職工作，在各...
同類文章排行
- 北京拓展訓練項目-世界球
- 北京拓展訓練項目-盲人摸象
- 北京拓展訓練項目-團隊金字塔
- 北京拓展訓練項目-橫行天下
- 北京拓展訓練項目-穿越黑洞
- 北京拓展訓練項目-篝火晚會
- 北京拓展訓練項目-擊鼓傳花
- 北京拓展訓練項目-合力建塔
- 北京拓展訓練項目-地雷陣
- 北京拓展訓練項目-羅馬炮架
